Im T Yoga Studio teilt Julia Tamsen ihre Leidenschaft für Vinyasa Yoga mit ihren Schülern.
Mit der gleichen Leidenschaft, mit der sich viele von Ihnen dem Golfsport verschrieben haben, widmet sich Julia Tamsen dem Thema Yoga.
Vor 15 Jahren hat sie begonnen, bei verschiedensten Lehrern unterschiedliche Yogarichtungen zu studieren. Klassisches Hatha Yoga, aber auch Iyengar, Kundalini, Power, Heat und Vinyasa Flow Yoga. Um dann schließlich bei dem international unterrichtenden Team von INSPYA YOGA die Ausbildungen zur Vinyasa Yoga Lehrerin zu machen. Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, basierend auf dem klassischen Hatha Yoga. Im Mittelpunkt dieser Yogaform stehen die Asanas, die Körperhaltungen. Sie fordern mental sowie körperlich und stärken die Konzentration.
Wie effektiv Yoga als ganzheitliche Bewegungsform ist, zeigt allein die Tatsache, dass selbst unsere Fußballnationalmannschaft mit dem renommierten Yogalehrer Patrick Broome trainiert. Und auch im Golfsport findet sich diese Kombination zunehmend.
Sie werden von einer regelmäßigen Yogapraxis profitieren. In Ihrem allgemeinen Wohlbefinden wie auch in Ihrem Golfspiel.
Die Yogastunden finden von Dienstag bis Freitag jeweils um 10.00 Uhr im T Yoga Studio im Clubhaus statt. Es gibt Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene. Eine Yogastunde dauert 90 Minuten. Matten und andere Hilfsmittel sind vorhanden.
Und unser Clubrestaurant verwöhnt Sie im Anschluss mit einem gesunden leichten Yoga Lunch.
Der Erlös der Stunden ist eine Spende an den Tierschutz auf Mallorca.
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